斯通斯上赛季因伤缺席了33场比赛，在英超联赛中只首发了6次。
他在今年2月对阵皇马的比赛中因腿筋受伤而缺阵了最后三个月的比赛。
在世俱杯之前，斯通斯已经完全恢复了状态。他缺席了曼城对摩洛哥球队怀达德AC的首场比赛，但周日在亚特兰大对阵阿联酋俱乐部阿尔艾因的比赛中，他有可能获得上场时间。
“我恢复了健康，感觉很棒，我很兴奋能开始比赛，”斯通斯说。
“当你受伤的时候很难。
“有些时候你会想，你已经付出了所有的努力，你奉献了你的一生，尤其是我如何对待我的生活和足球，我付出了一切，在球场内外，为了在这里或准备好比赛，那些是黑暗的日子。”
斯通斯是曼城队在2023年赢得欧冠的关键一员，他经常从中卫位置进入中场。
他是上赛季受伤的曼城后卫之一，另外两名是阿坎吉和内森·阿克罗伊。
上赛季对斯通斯来说更糟糕的是，他不得不在场边观看曼城经历了十年来最糟糕的一个赛季。
“这让我很沮丧，”他说。
“我给自己施加了很大的压力。我觉得这在精神上很有挑战性。在过去的一个赛季里，我有过一些非常低潮的时候，我只需要回来，一旦你克服了这些事情，当它们继续发生的时候，你真的看不到隧道的尽头。
“这对球队、对我自己、对教练来说都是令人沮丧的，你不能去帮助他们，你必须找到另一种方式与球队相处。”
斯通斯说他上赛季的伤病让他倍感沮丧，因为曼城队医无法解释。
他补充说：“我不知道原因是什么，我们已经和医务人员、体育科学人员坐下来，试图找出原因。”有些事情无法解释。
“当没有真正的答案时，这对精神上的考验就更大了。我对一些伤病很不走运，在和专家谈过之后，他们上赛季非常罕见。
“有时候我想，为什么这种事会发生在我身上？”
伤病在曼城上赛季糟糕的表现中扮演了重要的角色。
这使得瓜迪奥拉暗示他只会把他可以信任的球员纳入他的球队中。
这让在阿提哈德球场一直饱受伤病困扰的斯通斯成为人们关注的焦点。但是这位还有一年合同的31岁的球员坚持说他这个夏天会留在曼城，尽管有传言说他会回到前俱乐部埃弗顿。
“我在这里，我想留在这里，我喜欢这里，”他说。
“我来这里是为了帮助球队，我不知道是否有人说了什么或猜测了什么，但我希望这能让它停止。”
瓜迪奥拉在亚特兰大与阿尔艾因的比赛前表示，球员们将不得不在转会窗期间离开，因为他不想和一支臃肿的球队一起工作。
不过，在经历了一个艰难的赛季后，他期待着斯通斯能再次上场。
“我们想从约翰身上得到的就是健康，”曼城主帅说。
“他可爱的工作是踢足球。这是我们唯一想要的，剩下的——他的天赋——他的能力，会做到的。我们会帮助他，我很确定他会完成剩下的事情。”
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